LATIN4LADIES ÚJ KOREOGRÁFIÁK

LATIN4LADIES ÚJ KOREOGRÁFIÁK

November 6-tól

kedd 17:45
szerda 19:00
 

bővebben
KÜLÖNÓRÁK

KÜLÖNÓRÁK

Előzetes egyeztetés és bejelentkezés alapján

bővebben
SPIRIT TÁNC & SPA AKTÍV+

SPIRIT TÁNC & SPA AKTÍV+

2019. február 21-23.

bővebben
LATIN4LADIES A HOTEL SPIRITBEN

LATIN4LADIES A HOTEL SPIRITBEN

2019. február 22-23.

bővebben
Ünnepi nyitvatartás

Ünnepi nyitvatartás

December 22. és január 2. között karácsonyi szünet miatt zárva vagyunk.

hatha jóga - Győr

EDZÉSEK:
CSÜTÖRTÖK 19:15 (90 perc)

 HATHA Jógáról röviden: minden mai más jógafajta alapja, amely nem csupán egy testmozgást foglal magában, hanem átformáló hatását sokkal inkább belül fejti ki. Amellett, hogy lazítja, nyújtja és erősíti a fizikai testet, tökéletes egyensúlyba, egységbe hoz érzelmi, mentális és spirituális síkon is. Célja tehát a testi-lelki-szellemi harmónia megélése. 

Òra felépítése: 75 percet foglal magában, mely egy óra eleji ráhangolódással kezdődik. Ezt követi a légzőgyakorlat (pránajáma) és a bemelegítés.
Ezután egyensúlygyakorlatok, álló testgyakorlatok (ászanák) és ülő- illetve fekvő gyakorlatok. Az órát relaxációval zárjuk.
 

Az órákra folyamatosan lehet csatlakozni vagy alkalmi díjjal ( 3000Ft.-), vagy kedvezményes bérlettel (14.000 Ft.-/azaz 1500.-/alk.), amely már 8 egymást követő alkalom befizetésével is kiváltható!

Folyamatos csatlakozási lehetőség!


Első bérletvásárlás esetén egy egyszeri 2000Ft.-os beiratkozási díjat számítunk fel.

oktató: Nagy Diána

Kategória
Korosztály
Szint
Tartam
Nap
Kezdés
Ár
Időpontok
Jelentkezés
hatha jóga
Felnőtt
Kezdő
8hét/75perc/heti 1 alk.
Csütörtök
19:15
14 000,- Ft
-

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Hírlevelünk megrendeléséhez töltse ki az alábbi űrlapot

Adatok módosítása, leiratkozás vagy aktiválás újraküldése: