LATIN4LADIES ÚJ KOREOGRÁFIÁK

LATIN4LADIES ÚJ KOREOGRÁFIÁK

Szeptember 11-től

kedd 17:45
szerda 19:00
 

bővebben
TÁRSASTÁNC  KEZDŐ

TÁRSASTÁNC KEZDŐ

FELNŐTTEKNEK:

szeptember 18.
 

bővebben
NYÍLT NAP AZ EL PASOBAN

NYÍLT NAP AZ EL PASOBAN

2018. SZEPTEMBER 8.

bővebben
LATIN FITNESS

LATIN FITNESS

Szeptember 10-től
hétfő 18:00

bővebben
BACHATA KEZDŐ

BACHATA KEZDŐ

Szeptember 18-tól
kedd 20:45

bővebben
STRETCHING

STRETCHING

Szeptember 9-től az El Pasoban!

bővebben

spinal dance - Győr

A spinal dance egy olyan táncos óratípus, ahol chill out zenére esztétikus mozdulatokat fűzünk össze, melyek felérnek egy gerinctréning órával: nyújtások, mobilizációk, egyensúlyhelyzetek, mélyizmok bekapcsolása.

Fokozatosan építjük egymásra a mozdulatokat, míg a végén összeáll a tánc. Az óra második felében pedig a tartásban szerepet játszó izmokat erősítjük és egy alapos nyújtással, stretchinggel zárjuk.

Hogy ki tudj kapcsolni, hogy a stresszt teljesen a hátad mögött tudd hagyni, hogy tested felszabadultan mozoghasson, és az óra végére ki tudj simulni, el tudj lazulni és az esetleges derék-, hátfájdalmaidat a hátad mögött tudd hagyni!

Az óra előképzettséget nem igényel! Várok mindenkit szeretettel!


Órák: Hétfő 18.00-19.00

Folyamatos csatlakozási lehetőséggel, csak előzetes bejelentkezés alapján:0620 886 3274 /

trainer: Fóris Luca

 

Érdeklődés

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Hírlevelünk megrendeléséhez töltse ki az alábbi űrlapot

Adatok módosítása, leiratkozás vagy aktiválás újraküldése: