Piloxing - Győr

🔸 1. Mi is az a Piloxing?
A Piloxing egy dinamikus edzésforma, amely a pilates, a boksz és a tánc elemeit ötvözi. Az egész testet megdolgoztatja – erősít, formál és kardióz egyszerre. Egyszerre feszesít és zsírt éget, miközben végig erőt és tartást sugároz.

🔸 2. Miért működik olyan hatékonyan?
Mert a Piloxing edzések úgy vannak felépítve, hogy váltakozó intenzitással terhelik a testet: robbanékony bokszkombók után jönnek a mélyizom-erősítő pilates gyakorlatok, amit egy-egy táncos, szabadabb blokk követ. Ez nemcsak szórakoztatóbbá teszi az edzést, de maximalizálja a kalóriaégetést is!

🔸 3. Mit fejleszt pontosan?
✔️ Állóképességet
✔️ Mélyizomzatot (has, hát, far)
✔️ Koordinációt és egyensúlyt
✔️ Testtartást
✔️ Önbizalmat – nem vicc, a Piloxing mottója is ez: Sleek. Sexy. Powerful.

🔸 4. Kinek való?
Bárkinek, aki nem unalmas edzést keres, szeret mozogni zenére, és vágyik egy igazán formáló, női energiával teli, de mégis kemény edzésformára. Nem kell hozzá sem táncos múlt, sem bokszos tapasztalat – csak egy kis elszántság. 
 

 Csütörtök 18:00

 Érdeklődni és jelentkezni Élő Boglárka Sáránál tudtok, az alábbi elérhetőségeken. 

+36 30 625 7040

Facebook, Instagram: Fitnessflowbybogi